Сколько калорий в продукте «Темный шоколад RŪTA с орехами и фруктами, 300 г»?

100 г – 535 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1605 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,2 г, жиры 45,5 г, углеводы 30,7 г.

Полезен ли продукт «Темный шоколад RŪTA с орехами и фруктами, 300 г»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Темный шоколад RŪTA с орехами и фруктами, 300 г

300 g

E 7 Очень плохо Насыщенные жиры Энергия

535 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Темный шоколад 70% RŪTA с подсластителем, 100 г 478 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Темный шоколад TORRAS с орехами и подсластителями, 130 г 429 kcal · 100 г на 20% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Темный шоколад, 82% 472 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Безсахарный темный шоколад VALOR 70% с апельсинами, 100 г 477 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Все: темный шоколад

Пищевая ценность

100 g и 300 g

535kcal

2226 kJ / 535 kcal

Вся упаковка (300 g)

1605 kcal

Жиры

45,5 g

73% энергии

Углеводы

30,7 g

22% энергии

Белки

7,2 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	2226 kJ / 535 kcal	1605 kcal 80% РСП
Жиры	45.5 g	137 g 195% РСП
в том числе насыщенные	45 g	135 g 675% РСП
Углеводы	30.7 g	92 g 35% РСП
в том числе сахара	14.4 g	43 g 48% РСП
Белки	7.2 g	22 g 43% РСП
Соль	0.14 g	0.4 g 7% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.3 g

Белки / 100 ккал

47%

Сахар от углеводов

99%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 4 добавки

шоколад кокосовая масса сахар какао-масло соевый лецитин e471 натуральный ароматизатор ваниль миндаль изюм конфитюры из ананасов лимонная кислота e330 диоксид серы e220 фундук

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Темный шоколад RŪTA с орехами и фруктами, 300 г»?: 100 г – 535 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1605 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,2 г, жиры 45,5 г, углеводы 30,7 г.
Полезен ли продукт «Темный шоколад RŪTA с орехами и фруктами, 300 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-06-24

Показать все (175) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Темный шоколад RŪTA с орехами и фруктами, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте