Сколько калорий в продукте «Темный соевый соус YAMASA, 500 мл»?

100 г – 85 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 213 ккал. 1 упаковка (500 ml) ≈ 425 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9 г, жиры 0 г, углеводы 7,6 г.

Полезен ли продукт «Темный соевый соус YAMASA, 500 мл»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Темный соевый соус YAMASA, 500 мл

500 ml

E 4 Очень плохо Соль Белок

85 kcal · 100 ml · 1 стакан (250 ml) ≈ 213 ккал

Похожие, но полезнее

Соевый соус SHOYU, органический CLEARSPRING, 500 мл 73 kcal · 100 г на 14% меньше ккал Сравнить → E 7

Соевый соус KIKKOMAN, 150 мл 77 kcal · 100 г Сравнить → E 7

Соевый соус KIKKOMAN, 1 л 77 kcal · 100 г Сравнить → E 7

Органический соевый соус TAMARI, 150 мл 62 kcal · 100 г на 27% меньше ккал Сравнить → E 7

Все: соевый соус

Пищевая ценность

100 ml и 500 ml

85kcal

358 kJ / 85 kcal

Вся упаковка (500 ml)

425 kcal

Жиры

0 g

0% энергии

Углеводы

7,6 g

46% энергии

Белки

9 g

54% энергии

Пищевая ценность на 100 ml и на упаковку 500 ml
Нутриент	100 ml	500 ml
Энергетическая ценность	358 kJ / 85 kcal	425 kcal 21% РСП
Жиры	0 g	0 g 0% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	7.6 g	38 g 15% РСП
в том числе сахара	2 g	10 g 11% РСП
Белки	9 g	45 g 90% РСП
Соль	16.5 g	83 g 1375% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Энергия −1

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.6 g

Белки / 100 ккал

26%

Сахар от углеводов

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

вода соевые бобы пшеница соль алкоголь

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Темный соевый соус YAMASA, 500 мл»?: 100 г – 85 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 213 ккал. 1 упаковка (500 ml) ≈ 425 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9 г, жиры 0 г, углеводы 7,6 г.
Полезен ли продукт «Темный соевый соус YAMASA, 500 мл»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30

Показать все (46) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Темный соевый соус YAMASA, 500 мл

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте