Сколько калорий в продукте «Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г»?

100 г – 514 ккал. 1 упаковка (145 g) ≈ 745 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,8 г, жиры 28 г, углеводы 59 г.

Полезен ли продукт «Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г

145 g

D 18 Плохо Соль Энергия

514 kcal · 100 g · 1 упаковка (145 g) ≈ 745 ккал

Похожие, но полезнее

Чипсы с сырным вкусом POPCROP, 60 г 411 kcal · 100 г на 20% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 64

Быстро готовые макароны KNORR, сырный и Чалапос перец вкус, 62 г 101 kcal · 100 г на 80% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 61

Тортилья чипсы MIO&RIO, сырный вкус, 140 г 469 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 36

Тортилья чипсы OLD EL PASO, сырный вкус, 185 г 478 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 32

Все: Сырный вкус

Пищевая ценность

100 g и 145 g

514kcal

2151 kJ/ 514 kcal

Вся упаковка (145 g)

745 kcal

Жиры

28 g

49% энергии

Углеводы

59 g

46% энергии

Белки

5,8 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 145 g
Нутриент	100 g	145 g
Энергетическая ценность	2151 kJ/ 514 kcal	745 kcal 37% РСП
Жиры	28 g	41 g 58% РСП
в том числе насыщенные	2.5 g	3.6 g 18% РСП
Углеводы	59 g	86 g 33% РСП
в том числе сахара	4.8 g	7 g 8% РСП
Белки	5.8 g	8.4 g 17% РСП
Соль	1.7 g	2.5 g 41% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Сахара −1
Энергия −6
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.1 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 9 добавок

кукурузная крупа рапсовое масло порошок сыворотки глюкоза мононатриевая глутаминовая кислота e621 дизодий гуанилат e627 дизодий инозинат e626 ароматизатор e635 лактоза мальтодекстрин e1400 соль хлорид натрия хлорид калия e508

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г»?: 100 г – 514 ккал. 1 упаковка (145 g) ≈ 745 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,8 г, жиры 28 г, углеводы 59 г.
Полезен ли продукт «Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте