Похожие, но полезнее

Сыр Гауда CLEVER, 45% жира, 450 г 338 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 32
Сыр Гауда FARM MILK, 45% жира, 250 г 344 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 29
Сыр Гауда FARM MILK (ломтики), 45% жира, 500 г 334 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 29
Сыр Гауда FARM MILK (ломтики), 45% жира, 150 г 334 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 29
Все: сыр Гауда
100 g / ml
378kcal
1582 kJ / 378.11 kcal
Жиры
31,3 g
71% энергии
Углеводы
0 g
0% энергии
Белки
28,2 g
29% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1582 kJ / 378.11 kcal
Жиры 31.3 g
45%
в том числе насыщенные 22.5 g
113%
Углеводы 0 g
0%
в том числе сахара 0 g
0%
Белки 28.2 g
56%
Соль 1.9 g
32%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 21
Плохо
21 из 100 · Оценивается как: сыр
Снижает оценку
  • Соль −9
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

7.5 g
Белки / 100 ккал
72%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Сыр GOUDA JEUNE FROMI»?
100 г – 378 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 113 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 28,2 г, жиры 31,3 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Сыр GOUDA JEUNE FROMI»?
Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30

Показать все (16) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.