Kiek kalorijų turi Sūris GOUDA JEUNE FROMI?

100 g – 378 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 113 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 28,2 g, riebalai 31,3 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Sūris GOUDA JEUNE FROMI sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūris GOUDA JEUNE FROMI

D 21 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

378 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 113 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Gouda sūris CLEVER, 45% rieb., 450 g 338 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Gaudos sūris FARM MILK, 45 % rieb. s. m., 250 g 344 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Gaudos sūris FARM MILK (riekelės), 45 % rieb. s. m., 500 g 334 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Gaudos sūris FARM MILK (riekelėmis), 45 % rieb. s. m., 150 g 334 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: gouda sūris

Maistinė vertė

100 g / ml

378kcal

1582 kJ / 378.11 kcal

Riebalai

31,3 g

71% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

28,2 g

29% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1582 kJ / 378.11 kcal
Riebalai	31.3 g	45%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	22.5 g	113%
Angliavandeniai	0 g	0%
iš kurių cukrų	0 g	0%
Baltymai	28.2 g	56%
Druska	1.9 g	32%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.5 g

Baltymai / 100 kcal

72%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska pieno kultūros rennet

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūris GOUDA JEUNE FROMI?: 100 g – 378 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 113 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 28,2 g, riebalai 31,3 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Sūris GOUDA JEUNE FROMI sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Rodyti visus (16) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūris GOUDA JEUNE FROMI

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose