Свежий капустный салат IKI ШЕФЫ, 300 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 382 kJ / 91 kcal |
273 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 5,1 g |
15 g
22% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,3 g |
0.9 g
5% РСП
|
| Углеводы | 9,6 g |
29 g
11% РСП
|
| в том числе сахара | 7,3 g |
22 g
24% РСП
|
| Белки | 1,3 g |
3.9 g
8% РСП
|
| Соль | 1,3 g |
3.9 g
65% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −2
- Энергия −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Свежий капустный салат IKI ШЕФЫ, 300 г»?
- 100 г – 91 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 273 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,3 г, жиры 5,1 г, углеводы 9,6 г.
- Полезен ли продукт «Свежий капустный салат IKI ШЕФЫ, 300 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.