Похожие, но полезнее

Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г 363 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → A 79
Все: легкий хлеб
100 g и 500 g
263kcal
1101 kJ / 263 kcal
Вся упаковка (500 g)
1315 kcal
Жиры
2,2 g
8% энергии
Углеводы
50,8 g
80% энергии
Белки
7,7 g
12% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент 100 g 500 g
Энергетическая ценность 1101 kJ / 263 kcal
1315 kcal
66% РСП
Жиры 2.2 g
11 g
16% РСП
в том числе насыщенные 0.2 g
1 g
5% РСП
Углеводы 50.8 g
254 g
98% РСП
в том числе сахара 12.6 g
63 g
70% РСП
Белки 7.7 g
39 g
77% РСП
Соль 1.14 g
5.7 g
95% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 39
Плохо
39 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −5
  • Сахара −3
  • Энергия −3
Повышает оценку
  • Белок +3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.9 g
Белки / 100 ккал
25%
Сахар от углеводов
9%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

9 ингредиентов · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Светлый хлеб RAUGO FAZER, 500 г»?
100 г – 263 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1315 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 7,7 г, жиры 2,2 г, углеводы 50,8 г.
Полезен ли продукт «Светлый хлеб RAUGO FAZER, 500 г»?
Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-22

Показать все (6) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.