Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г
Похожие, но полезнее
Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO
279 kcal · 100 г
на 23% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | 170 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1537 kJ / 363 kcal |
617 kcal
31% РСП
|
| Жиры | 1,4 g |
2.4 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,3 g |
0.5 g
3% РСП
|
| Углеводы | 73,9 g |
126 g
48% РСП
|
| в том числе сахара | 0,5 g |
0.9 g
1% РСП
|
| Белки | 10,9 g |
19 g
37% РСП
|
| Соль | 1,2 g |
2 g
34% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −5
- Энергия −4
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г»?
- 100 г – 363 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 617 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10,9 г, жиры 1,4 г, углеводы 73,9 г.
- Полезен ли продукт «Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.