Сколько калорий в продукте «Светлый хлеб МОЛОК, 340 г»?

100 г – 220 ккал. 1 упаковка (340 g) ≈ 748 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,9 г, жиры 0,9 г, углеводы 44 г.

Полезен ли продукт «Светлый хлеб МОЛОК, 340 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Светлый хлеб МОЛОК, 340 г

340 g

C 61 Средне Соль

220 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей больше белка Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 340 g

220kcal

932 kJ / 220 kcal

Вся упаковка (340 g)

748 kcal

Жиры

0,9 g

4% энергии

Углеводы

44 g

85% энергии

Белки

5,9 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 340 g
Нутриент	100 g	340 g
Энергетическая ценность	932 kJ / 220 kcal	748 kcal 37% РСП
Жиры	0.9 g	3.1 g 4% РСП
в том числе насыщенные	0.1 g	0.3 g 2% РСП
Углеводы	44 g	150 g 58% РСП
в том числе сахара	0.9 g	3.1 g 3% РСП
Белки	5.9 g	20 g 40% РСП
Соль	1.1 g	3.7 g 62% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Энергия −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

11%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 3 добавки

ржаная мука вода пшеничная мука дрожжи йодированная соль пшеничные отруби цельнозерновая рожь мальт кумин консервант e202 агент обработки муки e300 аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Светлый хлеб МОЛОК, 340 г»?: 100 г – 220 ккал. 1 упаковка (340 g) ≈ 748 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,9 г, жиры 0,9 г, углеводы 44 г.
Полезен ли продукт «Светлый хлеб МОЛОК, 340 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Светлый хлеб МОЛОК, 340 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте