Сколько калорий в продукте «Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г»?

100 г – 236 ккал. 1 упаковка (340 g) ≈ 802 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,6 г, жиры 1,5 г, углеводы 49 г.

Полезен ли продукт «Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г

340 g

C 61 Средне Соль

236 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей больше белка Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 340 g

236kcal

990 kJ / 236 kcal

Вся упаковка (340 g)

802 kcal

Жиры

1,5 g

6% энергии

Углеводы

49 g

84% энергии

Белки

5,6 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 340 g
Нутриент	100 g	340 g
Энергетическая ценность	990 kJ / 236 kcal	802 kcal 40% РСП
Жиры	1.5 g	5.1 g 7% РСП
в том числе насыщенные	0.2 g	0.7 g 3% РСП
Углеводы	49 g	167 g 64% РСП
в том числе сахара	4.8 g	16 g 18% РСП
Белки	5.6 g	19 g 38% РСП
Соль	0.9 g	3.1 g 51% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · Без добавок

пшеничная мука ржаная мука вода сахар рапсовое масло йодированная соль дрожжи кумин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г»?: 100 г – 236 ккал. 1 упаковка (340 g) ≈ 802 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,6 г, жиры 1,5 г, углеводы 49 г.
Полезен ли продукт «Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте