Сколько калорий в продукте «Сухой завтрак с медом (пшеница) MIO & RIO, 500 г»?

100 г – 389 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1945 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,6 г, жиры 3,9 г, углеводы 78 г.

Полезен ли продукт «Сухой завтрак с медом (пшеница) MIO & RIO, 500 г»?

Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сухой завтрак с медом (пшеница) MIO & RIO, 500 г

500 g

D 29 Плохо Сахара Энергия Белок

389 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Сухой завтрак с яблоками и клубникой, с 12 месяцев, органический FRECHE FREUNDE 346 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Сухие завтраки из различных злаков с кукурузными хлопьями для детей от 10 месяцев, биодинамические HOLLE, 250 г 359 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

Сухой завтрак шариковый микс DEAR BABY, 150 г 345 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Хрустящие сухие завтраки с клубникой LAMA LOOPS, органические HOLLE, 125 г 349 kcal · 100 г на 10% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Все: Сухой завтрак

Пищевая ценность

100 g и 500 g

389kcal

1649 kJ / 389 kcal

Вся упаковка (500 g)

1945 kcal

Жиры

3,9 g

9% энергии

Углеводы

78 g

82% энергии

Белки

8,6 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1649 kJ / 389 kcal	1945 kcal 97% РСП
Жиры	3.9 g	20 g 28% РСП
в том числе насыщенные	0.7 g	3.5 g 18% РСП
Углеводы	78 g	390 g 150% РСП
в том числе сахара	37 g	185 g 206% РСП
Белки	8.6 g	43 g 86% РСП
Соль	0.18 g	0.9 g 15% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 29

Плохо

29 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −10
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

47%

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

21 ингредиент · 14 добавок

пшеница сахар глюкозно-фруктозный сироп мед экстракт солода рапсовое масло рапсовый лецитин e322 соль корица dl альфа-токоферол ацетат e307 l-аскорбиновая кислота e300 тиамин мононитрат e100b рибофлавин e101 ниацин e375 пиридоксин гидрохлорид e100c птероилмоноглутаминовая кислота e676 цианокобаламин e101a d-биотин e100d кальция d-пантотенат e100e ароматизирующие вещества e621 лимонная кислота e330

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сухой завтрак с медом (пшеница) MIO & RIO, 500 г»?: 100 г – 389 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1945 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,6 г, жиры 3,9 г, углеводы 78 г.
Полезен ли продукт «Сухой завтрак с медом (пшеница) MIO & RIO, 500 г»?: Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-06-29

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сухой завтрак с медом (пшеница) MIO & RIO, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте