Kiek kalorijų turi Sausi pusryčiai su medumi (kviečiai) MIO & RIO, 500 g?

100 g – 389 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1945 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 3,9 g, angliavandeniai 78 g.

Ar Sausi pusryčiai su medumi (kviečiai) MIO & RIO, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sausi pusryčiai su medumi (kviečiai) MIO & RIO, 500 g

500 g

D 29 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

389 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sausi pusryčiai su obuoliais ir braškėmis, nuo 12 mėn., ekologiški FRECHE FREUNDE 346 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 86

Sausi pusryčiai su žemės riešutų kremu, ekologiški TURTLE, 300 g 434 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Įvairių grūdų sausi pusryčiai su kukurūzų dribsniais kūdikiams nuo 10 mėn., biodinaminiai HOLLE, 250 g 359 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → A 79

Sausi pusryčiai su riešutais, sėklomis ir razinomis, ekologiški ANTERSDORFER 373 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Visi: Sausi pusryčiai

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

389kcal

1649 kJ / 389 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1945 kcal

Riebalai

3,9 g

9% energijos

Angliavandeniai

78 g

82% energijos

Baltymai

8,6 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1649 kJ / 389 kcal	1945 kcal 97% PN
Riebalai	3.9 g	20 g 28% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.7 g	3.5 g 18% PN
Angliavandeniai	78 g	390 g 150% PN
iš kurių cukrų	37 g	185 g 206% PN
Baltymai	8.6 g	43 g 86% PN
Druska	0.18 g	0.9 g 15% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −10
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

47%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 14 priedų

kviečiai cukrus gliukozės fruktozės sirupas medus maltos ekstraktas rapsų aliejus rapsų lecitinas e322 druska cinamonas dl alfa-tokoferolio acetatas e307 l-askorbo rūgštis e300 tiaminas mononitratas e100b riboflavinas e101 niacinas e375 piridoksino hidrochloridas e100c pteroilmonoglutamo rūgštis e676 cianokobalaminas e101a d-biotinas e100d kalcio d-pantotenatas e100e skonio medžiagos e621 citrinų rūgštis e330

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sausi pusryčiai su medumi (kviečiai) MIO & RIO, 500 g?: 100 g – 389 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1945 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 3,9 g, angliavandeniai 78 g.
Ar Sausi pusryčiai su medumi (kviečiai) MIO & RIO, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-29

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sausi pusryčiai su medumi (kviečiai) MIO & RIO, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose