Сколько калорий в продукте «Сушеный творожный сыр DVARO, 20%, 1 кг»?

100 г – 350 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 105 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3500 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 38 г, жиры 20 г, углеводы 5,6 г.

Полезен ли продукт «Сушеный творожный сыр DVARO, 20%, 1 кг»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сушеный творожный сыр DVARO, 20%, 1 кг

1 kg

E 11 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

350 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 105 ккал

Похожие, но полезнее

Литовский творожный сыр PIENO ŽVAIGŽDĖS, 22%, 1 кг 284 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Творог 9 % 159 kcal · 100 г на 55% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79

Творожный сыр VARĖNOS с фундуком, 26,5%, 40 г 399 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Экологический творожный сыр DOBILAS, 13%, 1 кг 213 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Все: творожный сыр

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

350kcal

1470 kJ/ 350 kcal

Вся упаковка (1 kg)

3500 kcal

Жиры

20 g

51% энергии

Углеводы

5,6 g

6% энергии

Белки

38 g

43% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	1470 kJ/ 350 kcal	3500 kcal 175% РСП
Жиры	20 g	200 g 286% РСП
в том числе насыщенные	14.2 g	142 g 710% РСП
Углеводы	5.6 g	56 g 22% РСП
в том числе сахара	2.6 g	26 g 29% РСП
Белки	38 g	380 g 760% РСП
Соль	2.6 g	26 g 433% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −12
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.9 g

Белки / 100 ккал

46%

Сахар от углеводов

71%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

творог соль кумин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сушеный творожный сыр DVARO, 20%, 1 кг»?: 100 г – 350 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 105 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3500 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 38 г, жиры 20 г, углеводы 5,6 г.
Полезен ли продукт «Сушеный творожный сыр DVARO, 20%, 1 кг»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сушеный творожный сыр DVARO, 20%, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте