Сушеные полоски филе радужной форели, 30 г
Похожие, но полезнее
Охлажденная очищенная радужная форель
125 kcal · 100 г
на 64% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
93
Горячекопченые кусочки радужной форели
192 kcal · 100 г
на 45% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1468.00 kJ / 349.00 Kcal |
105 kcal
5% РСП
|
| Жиры | 12.3 g |
3.7 g
5% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
0.5 g
3% РСП
|
| Углеводы | 0.5 g |
0.2 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 59.5 g |
18 g
36% РСП
|
| Соль | 5.4 g |
1.6 g
27% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Сушеные полоски филе радужной форели, 30 г»?
- 100 г – 349 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 105 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 59,5 г, жиры 12,3 г, углеводы 0,5 г.
- Полезен ли продукт «Сушеные полоски филе радужной форели, 30 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-23
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.