Сколько калорий в продукте «Соленое филе сельди в масле WIDE OCEAN, 220 г»?

100 г – 401 ккал. 1 упаковка (220 g) ≈ 882 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 40 г, углеводы 0,1 г.

Полезен ли продукт «Соленое филе сельди в масле WIDE OCEAN, 220 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Соленое филе сельди в масле WIDE OCEAN, 220 г

220 g

E 4 Очень плохо Соль Энергия Белок

401 kcal · 100 g · 1 упаковка (220 g) ≈ 882 ккал

Похожие, но полезнее

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г на 35% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг 206 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86

Соленая BAJORIŠKA ОРИГИНАЛЬНАЯ филе сельди, 320 g 261 kcal · 100 г на 35% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82

Соленое и нарезанное филе лосося ZIGMAS, 100 г 83 kcal · 100 г на 79% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82

Все: Соленое филе

Пищевая ценность

100 g и 220 g

401kcal

1655 kJ / 401 kcal

Вся упаковка (220 g)

882 kcal

Жиры

40 g

90% энергии

Углеводы

0,1 g

0% энергии

Белки

10 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 220 g
Нутриент	100 g	220 g
Энергетическая ценность	1655 kJ / 401 kcal	882 kcal 44% РСП
Жиры	40 g	88 g 126% РСП
в том числе насыщенные	4.4 g	9.7 g 48% РСП
Углеводы	0.1 g	0.2 g 0% РСП
в том числе сахара	0.1 g	0.2 g 0% РСП
Белки	10 g	22 g 44% РСП
Соль	2.6 g	5.7 g 95% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −12
Энергия −5
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

11%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 8 добавок

атлантическая сельдь соль мононатриевая соль глутамата e621 ацетат натрия e260 лимонная кислота e330 цитрат натрия e331 e575 e575 декстроза e1200 e211 e211 бензоатная кислота e202 рафинированное растительное масло рапсовое масло подсолнечное масло

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соленое филе сельди в масле WIDE OCEAN, 220 г»?: 100 г – 401 ккал. 1 упаковка (220 g) ≈ 882 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 40 г, углеводы 0,1 г.
Полезен ли продукт «Соленое филе сельди в масле WIDE OCEAN, 220 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Соленое филе сельди в масле WIDE OCEAN, 220 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте