Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг
Похожие, но полезнее
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal · 100 г
на 26% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Охлажденное филе атлантического лосося в маринаде из лука и укропа с кожей GRILL PARTY, 250 г
206 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Замороженные филе дикой семги
127 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 862 kJ / 206 kcal |
2060 kcal
103% РСП
|
| Жиры | 13.4 g |
134 g
191% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.1 g |
31 g
155% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 20.5 g |
205 g
410% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
1 g
17% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг»?
- 100 г – 206 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2060 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 20,5 г, жиры 13,4 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.