Соленая филе лосося OCEAN, с кожей, 120 г
Похожие, но полезнее
Соленая филе атлантического лосося WELL DONE с кожей, 170 г
171 kcal · 100 г
на 15% меньше ккал
Сравнить →
D
18
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 838 kJ / 201 kcal |
241 kcal
12% РСП
|
| Жиры | 14 g |
17 g
24% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.4 g |
2.9 g
14% РСП
|
| Углеводы | 0.8 g |
1 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.2 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 19 g |
23 g
46% РСП
|
| Соль | 3.1 g |
3.7 g
62% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −15
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Соленая филе лосося OCEAN, с кожей, 120 г»?
- 100 г – 201 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 241 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19 г, жиры 14 г, углеводы 0,8 г.
- Полезен ли продукт «Соленая филе лосося OCEAN, с кожей, 120 г»?
- Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.