Соленая филе атлантической сельди кусочками с тушеными свеклой, луком, 210 г
Похожие, но полезнее
Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
261 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
100
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
100
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
89
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 210 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 836 kJ / 201 kcal |
422 kcal
21% РСП
|
| Жиры | 15.9 g |
33 g
48% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
3.8 g
19% РСП
|
| Углеводы | 7.5 g |
16 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 1.6 g |
3.4 g
4% РСП
|
| Белки | 7.1 g |
15 g
30% РСП
|
| Соль | 3.5 g |
7.4 g
122% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −17
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Соленая филе атлантической сельди кусочками с тушеными свеклой, луком, 210 г»?
- 100 г – 201 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 422 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,1 г, жиры 15,9 г, углеводы 7,5 г.
- Полезен ли продукт «Соленая филе атлантической сельди кусочками с тушеными свеклой, луком, 210 г»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.