Сколько калорий в продукте «Шоколад с орехами RŪTA, 300 г»?

100 г – 478 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1434 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10,5 г, жиры 27,3 г, углеводы 47,4 г.

Полезен ли продукт «Шоколад с орехами RŪTA, 300 г»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Шоколад с орехами RŪTA, 300 г

300 g

D 18 Плохо Насыщенные жиры Энергия Белок

478 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

OstroVit Мицеллярный Казеин Шоколад 700 г 340 kcal · 100 г на 29% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Шоколадный пудинг с белым и подсластителем EHRMANN, 200 г 76 kcal · 100 г на 84% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

QNT Протеиновый Коктейль Тетра Шоколад 330 мл 69 kcal · 100 г на 86% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

VAST Рис + Сыворотка Молочный Шоколад 900 г 378 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Все: Шоколад

Пищевая ценность

100 g и 300 g

478kcal

1998 kJ / 478 kcal

Вся упаковка (300 g)

1434 kcal

Жиры

27,3 g

51% энергии

Углеводы

47,4 g

40% энергии

Белки

10,5 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	1998 kJ / 478 kcal	1434 kcal 72% РСП
Жиры	27,3 g	82 g 117% РСП
в том числе насыщенные	14,5 g	44 g 217% РСП
Углеводы	47,4 g	142 g 55% РСП
в том числе сахара	8 g	24 g 27% РСП
Белки	10,5 g	32 g 63% РСП
Соль	0,01 g	0 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −2
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

17%

Сахар от углеводов

53%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 4 добавки

кокосовая масса сахар какао-масло соевый лецитин аромат ванили изюм конфитюры из ананасов лимонная кислота e330 диоксид серы e220 миндаль фундук

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Шоколад с орехами RŪTA, 300 г»?: 100 г – 478 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1434 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10,5 г, жиры 27,3 г, углеводы 47,4 г.
Полезен ли продукт «Шоколад с орехами RŪTA, 300 г»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Шоколад с орехами RŪTA, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте