Сколько калорий в продукте «Сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 30% жира, 400 г»?

100 г – 292 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1168 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,4 г, жиры 30 г, углеводы 3,1 г.

Полезен ли продукт «Сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 30% жира, 400 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 30% жира, 400 г

400 g

D 32 Плохо Насыщенные жиры Энергия

292 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г 100 kcal · 100 г на 66% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г 121 kcal · 100 г на 59% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57

Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г 121 kcal · 100 г на 59% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57

Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г 138 kcal · 100 г на 53% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 50

Все: сметана

Пищевая ценность

100 g и 400 g

292kcal

1204 kJ / 292 kcal

Вся упаковка (400 g)

1168 kcal

Жиры

30 g

93% энергии

Углеводы

3,1 g

4% энергии

Белки

2,4 g

3% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1204 kJ / 292 kcal	1168 kcal 58% РСП
Жиры	30 g	120 g 171% РСП
в том числе насыщенные	17,9 g	72 g 358% РСП
Углеводы	3,1 g	12 g 5% РСП
в том числе сахара	2,3 g	9.2 g 10% РСП
Белки	2,4 g	9.6 g 19% РСП
Соль	0,08 g	0.3 g 5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.8 g

Белки / 100 ккал

74%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

сливки живые культурные бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 30% жира, 400 г»?: 100 г – 292 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1168 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,4 г, жиры 30 г, углеводы 3,1 г.
Полезен ли продукт «Сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 30% жира, 400 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-07

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 30% жира, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте