Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 506 kJ / 121 kcal |
484 kcal
24% РСП
|
| Жиры | 10 g |
40 g
57% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5.9 g |
24 g
118% РСП
|
| Углеводы | 4.3 g |
17 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 4.2 g |
17 g
19% РСП
|
| Белки | 3.5 g |
14 g
28% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.4 g
7% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −5
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г»?
- 100 г – 121 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 484 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,5 г, жиры 10 г, углеводы 4,3 г.
- Полезен ли продукт «Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г»?
- Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-06
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.