Сколько калорий в продукте «Сметана ŽALOJI KARVUTĖ, 20% жира, 400 г»?

100 г – 207 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 828 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,9 г, жиры 20 г, углеводы 3,8 г.

Полезен ли продукт «Сметана ŽALOJI KARVUTĖ, 20% жира, 400 г»?

Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сметана ŽALOJI KARVUTĖ, 20% жира, 400 г

400 g

D 36 Плохо Насыщенные жиры

207 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г 100 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г 121 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57

Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г 121 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57

Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г 138 kcal · 100 г на 33% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 50

Все: сметана

Пищевая ценность

100 g и 400 g

207kcal

854 kJ/ 207 kcal

Вся упаковка (400 g)

828 kcal

Жиры

20 g

87% энергии

Углеводы

3,8 g

7% энергии

Белки

2,9 g

6% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	854 kJ/ 207 kcal	828 kcal 41% РСП
Жиры	20 g	80 g 114% РСП
в том числе насыщенные	14.2 g	57 g 284% РСП
Углеводы	3.8 g	15 g 6% РСП
в том числе сахара	3.2 g	13 g 14% РСП
Белки	2.9 g	12 g 23% РСП
Соль	0.1 g	0.4 g 7% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 36

Плохо

36 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −2
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.4 g

Белки / 100 ккал

84%

Сахар от углеводов

71%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

сметана обезжиренное молоко молочнокислые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сметана ŽALOJI KARVUTĖ, 20% жира, 400 г»?: 100 г – 207 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 828 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,9 г, жиры 20 г, углеводы 3,8 г.
Полезен ли продукт «Сметана ŽALOJI KARVUTĖ, 20% жира, 400 г»?: Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сметана ŽALOJI KARVUTĖ, 20% жира, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте