Сколько калорий в продукте «Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г»?

100 г – 168 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 504 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,5 г, жиры 12 г, углеводы 8,8 г.

Полезен ли продукт «Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г

300 g

E 0 Очень плохо Соль

168 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г 130 kcal · 100 г на 23% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г 97 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г 142 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г 228 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: тунец салат

Пищевая ценность

100 g и 300 g

168kcal

699 kJ / 168 kcal

Вся упаковка (300 g)

504 kcal

Жиры

12 g

66% энергии

Углеводы

8,8 g

21% энергии

Белки

5,5 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	699 kJ / 168 kcal	504 kcal 25% РСП
Жиры	12 g	36 g 51% РСП
в том числе насыщенные	1,4 g	4.2 g 21% РСП
Углеводы	8,8 g	26 g 10% РСП
в том числе сахара	2,2 g	6.6 g 7% РСП
Белки	5,5 g	17 g 33% РСП
Соль	5,5 g	17 g 275% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

25%

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

34 ингредиента · 14 добавок

майонез вода рапсовое масло модифицированный крахмал e1442 загустители e1414 e415 e415 гуаровая камедь e417 сахар уксус e260 соль горчица горчичные семена винный уксус порошок яичного желтка сухой глюкозный сироп консерванты e202 бензоатная кислота e202 e211 e211 ароматизатор e635 вареная морковь вареный картофель картофели консервированная кукуруза кукуруза e223 вареные яйца натриевый метабисульфит e202 спиртовой уксус пальмитиновая кислота e270 консервированный тунец тунец подсолнечное масло укроп йодированная соль черный перец

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г»?: 100 г – 168 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 504 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,5 г, жиры 12 г, углеводы 8,8 г.
Полезен ли продукт «Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-27

Показать все (14) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Слоеный тунец салат ИКИ ШЕФАМ, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте