Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
Похожие, но полезнее
Замороженный овощной салат HORTEX PAVASARIS, 400 г
37 kcal · 100 г
на 62% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Литовский упакованный картофель для салатов 45+, кг
77 kcal · 100 г
на 21% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 407 kJ / 97 kcal |
213 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 2.9 g |
6.4 g
9% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.4 g |
0.9 g
4% РСП
|
| Углеводы | 9.7 g |
21 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 2.2 g |
4.8 g
5% РСП
|
| Белки | 7.3 g |
16 g
32% РСП
|
| Соль | 0.8 g |
1.8 g
29% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Энергия −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
22 ингредиента · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г»?
- 100 г – 97 ккал. 1 упаковка (220 g) ≈ 213 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,3 г, жиры 2,9 г, углеводы 9,7 г.
- Полезен ли продукт «Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.