Скандинавская филе сельди EDEGA, 260 г

Скандинавская филе сельди EDEGA, 260 г

260 g

Похожие, но полезнее

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86
Все: филе селедки
100 g и 260 g
211kcal
888 kJ / 211 kcal
Вся упаковка (260 g)
549 kcal
Жиры
15,8 g
71% энергии
Углеводы
1,2 g
2% энергии
Белки
13,6 g
27% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 260 g
Нутриент 100 g 260 g
Энергетическая ценность 888 kJ / 211 kcal
549 kcal
27% РСП
Жиры 15,8 g
41 g
59% РСП
в том числе насыщенные 2,4 g
6.2 g
31% РСП
Углеводы 1,21 g
3.1 g
1% РСП
в том числе сахара 0 g
0 g
0% РСП
Белки 13,57 g
35 g
71% РСП
Соль 4,15 g
11 g
180% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −20
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.4 g
Белки / 100 ккал
0%
Сахар от углеводов
15%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Скандинавская филе сельди EDEGA, 260 г»?
100 г – 211 ккал. 1 упаковка (260 g) ≈ 549 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 13,6 г, жиры 15,8 г, углеводы 1,2 г.
Полезен ли продукт «Скандинавская филе сельди EDEGA, 260 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-27

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.