Похожие, но полезнее

Фенхель семена 345 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 100
Все: семена фенхеля
100 g / ml
338kcal
1416 kJ / 338 kcal
Жиры
15 g
39% энергии
Углеводы
37 g
43% энергии
Белки
15 g
18% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1416 kJ / 338 kcal
Жиры 15 g
21%
в том числе насыщенные 0.4 g
2%
Углеводы 37 g
14%
в том числе сахара 36 g
40%
Белки 15 g
30%
Соль 0.22 g
4%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 64
Средне
64 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −1
  • Сахара −10
  • Энергия −4
Повышает оценку
  • Белок +6
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.4 g
Белки / 100 ккал
97%
Сахар от углеводов
3%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Семена фенхеля, органические»?
100 г – 338 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 15 г, жиры 15 г, углеводы 37 г.
Полезен ли продукт «Семена фенхеля, органические»?
Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07

Показать все (3) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.