Фенхель семена
| Нутриент | 100 g | 40 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1684 kJ / 345 kcal |
138 kcal
7% РСП
|
| Жиры | 14.87 g |
5.9 g
8% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.48 g |
0.2 g
1% РСП
|
| Углеводы | 12.49 g |
5 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 15.8 g |
6.3 g
13% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −4
- Белок +6
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Фенхель семена»?
- 100 г – 345 ккал. 1 упаковка (40 g) ≈ 138 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 15,8 г, жиры 14,9 г, углеводы 12,5 г.
- Полезен ли продукт «Фенхель семена»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.