Сколько калорий в продукте «Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром»?

100 г – 321 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3210 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 29 г, углеводы 0,9 г.

Полезен ли продукт «Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром

1 kg

E 7 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

321 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Свежая свиная шея GRYNUOLIAI, без кости, 360 г 183 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79

Свинина шейка без кости, нарезанная, IKI, 360 г 250 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Свинина шейка с маринадом из черной смородины, 1 кг 164 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Свинина шейка в маринаде из томатов и перца, 1 кг 271 kcal · 100 г на 16% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Все: свиная шея

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

321kcal

1326 kJ / 321 kcal

Вся упаковка (1 kg)

3210 kcal

Жиры

29 g

81% энергии

Углеводы

0,9 g

1% энергии

Белки

14 g

18% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	1326 kJ / 321 kcal	3210 kcal 161% РСП
Жиры	29 g	290 g 414% РСП
в том числе насыщенные	9 g	90 g 450% РСП
Углеводы	0,9 g	9 g 3% РСП
в том числе сахара	0,8 g	8 g 9% РСП
Белки	14 g	140 g 280% РСП
Соль	1,7 g	17 g 283% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −4
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.4 g

Белки / 100 ккал

89%

Сахар от углеводов

31%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 1 добавка

свинина маринад рапсовое масло масло ши специи чеснок кориандр соль травы декстроза e1200 экстракт дрожжей экстракты специй

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром»?: 100 г – 321 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3210 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 29 г, углеводы 0,9 г.
Полезен ли продукт «Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-12

Показать все (12) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте