Kiek kalorijų turi Kiaulienos sprandinės šašlykas česnakų ir kalendros marinate?

100 g – 321 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3210 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 0,9 g.

Ar Kiaulienos sprandinės šašlykas česnakų ir kalendros marinate sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kiaulienos sprandinės šašlykas česnakų ir kalendros marinate

1 kg

E 7 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

321 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Švežia kiaulienos sprandinė GRYNUOLIAI, be kaulo, 360 g 183 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Kiaulienos sprandinė be kaulo, pjaustyta, IKI, 360 g 250 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Kiaulienos sprandinė su juodųjų serbentų marinatu, 1 kg 164 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Kiaulienos sprandinė pomidorų ir paprikų marinate, 1 kg 271 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Visi: kiaulienos kaklas

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

321kcal

1326 kJ / 321 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3210 kcal

Riebalai

29 g

81% energijos

Angliavandeniai

0,9 g

1% energijos

Baltymai

14 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1326 kJ / 321 kcal	3210 kcal 161% PN
Riebalai	29 g	290 g 414% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	9 g	90 g 450% PN
Angliavandeniai	0,9 g	9 g 3% PN
iš kurių cukrų	0,8 g	8 g 9% PN
Baltymai	14 g	140 g 280% PN
Druska	1,7 g	17 g 283% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.4 g

Baltymai / 100 kcal

89%

Cukrus nuo angliavandenių

31%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 1 priedas

kiauliena marinadas rapsų aliejus karité sviestas prieskoniai česnakas kalendra druska žolės dekstrozė e1200 mielių ekstraktas prieskonių ekstraktai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kiaulienos sprandinės šašlykas česnakų ir kalendros marinate?: 100 g – 321 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3210 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 0,9 g.
Ar Kiaulienos sprandinės šašlykas česnakų ir kalendros marinate sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-12

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kiaulienos sprandinės šašlykas česnakų ir kalendros marinate

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose