Салат из маринованной капусты, 200 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 566 kJ/ 136 kcal |
272 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 11.2 g |
22 g
32% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
2 g
10% РСП
|
| Углеводы | 7.7 g |
15 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 1.4 g |
2.8 g
3% РСП
|
| Белки | 1.2 g |
2.4 g
5% РСП
|
| Соль | 0.6 g |
1.2 g
20% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Энергия −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
9 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат из маринованной капусты, 200 г»?
- 100 г – 136 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 272 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,2 г, жиры 11,2 г, углеводы 7,7 г.
- Полезен ли продукт «Салат из маринованной капусты, 200 г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.