Салат ADMIROLO с тунцом ZIGMAS, 180 г

Салат ADMIROLO с тунцом ZIGMAS, 180 г

180 g

Похожие, но полезнее

Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г 130 kcal · 100 г на 60% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г 97 kcal · 100 г на 70% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г 142 kcal · 100 г на 56% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г 228 kcal · 100 г на 29% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Все: тунец салат
100 g и 180 g
323kcal
1333 kJ / 323 kcal
Вся упаковка (180 g)
581 kcal
Жиры
30 g
83% энергии
Углеводы
7,2 g
9% энергии
Белки
6,4 g
8% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент 100 g 180 g
Энергетическая ценность 1333 kJ / 323 kcal
581 kcal
29% РСП
Жиры 30 g
54 g
77% РСП
в том числе насыщенные 2.5 g
4.5 g
23% РСП
Углеводы 7.2 g
13 g
5% РСП
в том числе сахара 3.4 g
6.1 g
7% РСП
Белки 6.4 g
12 g
23% РСП
Соль 1.2 g
2.2 g
36% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 39
Плохо
39 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −5
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.0 g
Белки / 100 ккал
47%
Сахар от углеводов
8%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Салат ADMIROLO с тунцом ZIGMAS, 180 г»?
100 г – 323 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 581 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 6,4 г, жиры 30 г, углеводы 7,2 г.
Полезен ли продукт «Салат ADMIROLO с тунцом ZIGMAS, 180 г»?
Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-14

Показать все (14) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.