Ржаной хлеб RUGELIS из всех частей зерна без добавленного сахара, 350 г
Похожие, но полезнее
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
196 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 888 kJ / 211 kcal |
739 kcal
37% РСП
|
| Жиры | 1.1 g |
3.9 g
6% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.1 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 39.2 g |
137 g
53% РСП
|
| в том числе сахара | 0.9 g |
3.2 g
3% РСП
|
| Белки | 5.7 g |
20 g
40% РСП
|
| Соль | 1.1 g |
3.9 g
64% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −5
- Энергия −2
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Ржаной хлеб RUGELIS из всех частей зерна без добавленного сахара, 350 г»?
- 100 г – 211 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 739 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 5,7 г, жиры 1,1 г, углеводы 39,2 г.
- Полезен ли продукт «Ржаной хлеб RUGELIS из всех частей зерна без добавленного сахара, 350 г»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-18
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.