Ржаной хлеб из цельного зерна с семенами конопли, грубого помола

Ржаной хлеб из цельного зерна с семенами конопли, грубого помола

Похожие, но полезнее

Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический 196 kcal · 100 г на 39% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79
Ржаные хлебцы ORIGINAL WASA, 275 г 334 kcal · 100 г меньше сахара меньше соли Сравнить → B 75
Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г 283 kcal · 100 г на 11% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → B 71
Все: ржаной хлеб
100 g / ml
320kcal
1337 kJ / 319.55 kcal
Жиры
4,5 g
13% энергии
Углеводы
57 g
76% энергии
Белки
8,3 g
11% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1337 kJ / 319.55 kcal
Жиры 4.5 g
6%
в том числе насыщенные 0.6 g
3%
Углеводы 57 g
22%
в том числе сахара 7.3 g
8%
Белки 8.3 g
17%
Соль 0.6 g
10%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 64
Средне
64 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −2
  • Сахара −2
  • Энергия −3
Повышает оценку
  • Белок +3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.6 g
Белки / 100 ккал
13%
Сахар от углеводов
13%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Ржаной хлеб из цельного зерна с семенами конопли, грубого помола»?
100 г – 320 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 8,3 г, жиры 4,5 г, углеводы 57 г.
Полезен ли продукт «Ржаной хлеб из цельного зерна с семенами конопли, грубого помола»?
Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23

Показать все (32) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.