РОКИШКИ НАТУРАЛЬНАЯ СМЕТАНА 30% ЖИРА, 500 г
Похожие, но полезнее
ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г
100 kcal · 100 г
на 66% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
61
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
121 kcal · 100 г
на 59% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
57
Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г
121 kcal · 100 г
на 59% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
57
Сметана ЗЕЛЕНАЯ КОРОВА, 12% жира, 400 г
138 kcal · 100 г
на 53% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
50
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1205 kJ / 292 kcal |
1460 kcal
73% РСП
|
| Жиры | 30 g |
150 g
214% РСП
|
| в том числе насыщенные | 21 g |
105 g
525% РСП
|
| Углеводы | 3,2 g |
16 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 2,8 g |
14 g
16% РСП
|
| Белки | 2,4 g |
12 g
24% РСП
|
| Соль | 0,03 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −10
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «РОКИШКИ НАТУРАЛЬНАЯ СМЕТАНА 30% ЖИРА, 500 г»?
- 100 г – 292 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1460 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 2,4 г, жиры 30 г, углеводы 3,2 г.
- Полезен ли продукт «РОКИШКИ НАТУРАЛЬНАЯ СМЕТАНА 30% ЖИРА, 500 г»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.