Сколько калорий в продукте «Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г»?

100 г – 368 ккал. 1 упаковка (375 g) ≈ 1380 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,4 г, жиры 1,8 г, углеводы 74,8 г.

Полезен ли продукт «Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г

375 g

D 39 Плохо Соль Энергия Белок

368 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Пшеничные отруби MALSENA, 200 г 280 kcal · 100 г на 24% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86

Пшеничные хлебцы СЕРДЕЧКИ с яблочным и клубничным соком, с 12 месяцев, FRECHE FREUNDE 423 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 86

Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г 338 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 86

Пшеничная крупа LIMOR, 800 г 317 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82

Все: Пшеничные

Пищевая ценность

100 g и 375 g

368kcal

1557 kJ/ 368 kcal

Вся упаковка (375 g)

1380 kcal

Жиры

1,8 g

4% энергии

Углеводы

74,8 g

85% энергии

Белки

9,4 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 375 g
Нутриент	100 g	375 g
Энергетическая ценность	1557 kJ/ 368 kcal	1380 kcal 69% РСП
Жиры	1.8 g	6.8 g 10% РСП
в том числе насыщенные	0.6 g	2.3 g 11% РСП
Углеводы	74.8 g	281 g 108% РСП
в том числе сахара	10.8 g	41 g 45% РСП
Белки	9.4 g	35 g 71% РСП
Соль	0.9 g	3.4 g 56% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −3
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

14%

Сахар от углеводов

33%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 8 добавок

цельнозерновая пшеничная мука рис сахар цельнозерновые овсяные хлопья инвертированный сахарный сироп экстракт ячменя карбонат кальция e170 соль глюкозный сироп меласса антиоксидант e300 железо e172 ниацин e375 пантотеновая кислота e103 витамин b6 e831 фолиевая кислота e316

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г»?: 100 г – 368 ккал. 1 упаковка (375 g) ≈ 1380 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,4 г, жиры 1,8 г, углеводы 74,8 г.
Полезен ли продукт «Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте