Потрошёный охлаждённый атлантический лосось с головой
Похожие, но полезнее
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal · 100 г
на 32% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Охлажденное филе атлантического лосося в маринаде из лука и укропа с кожей GRILL PARTY, 250 г
206 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Замороженные филе дикой семги
127 kcal · 100 г
на 44% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 938 kJ / 226 kcal |
2260 kcal
113% РСП
|
| Жиры | 16,3 g |
163 g
233% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2,4 g |
24 g
120% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 19,7 g |
197 g
394% РСП
|
| Соль | 0,1 g |
1 g
17% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Потрошёный охлаждённый атлантический лосось с головой»?
- 100 г – 226 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2260 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19,7 г, жиры 16,3 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Потрошёный охлаждённый атлантический лосось с головой»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.