Полужирный домашний творог ROKIŠKIO, 9% жира, 180 г
Похожие, но полезнее
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг
96 kcal · 100 г
на 40% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 180 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 665 kJ / 159 kcal |
286 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 9 g |
16 g
23% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5.5 g |
9.9 g
50% РСП
|
| Углеводы | 3.5 g |
6.3 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 3.1 g |
5.6 g
6% РСП
|
| Белки | 16 g |
29 g
58% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −5
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Полужирный домашний творог ROKIŠKIO, 9% жира, 180 г»?
- 100 г – 159 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 286 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16 г, жиры 9 г, углеводы 3,5 г.
- Полезен ли продукт «Полужирный домашний творог ROKIŠKIO, 9% жира, 180 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.