Kiek kalorijų turi Pusriebė ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 9 % rieb., 180 g?

100 g – 159 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 286 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 3,5 g.

Ar Pusriebė ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 9 % rieb., 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pusriebė ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 9 % rieb., 180 g

180 g

A 79 Puikus Sotieji riebalai Baltymai

159 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 286 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

159kcal

665 kJ / 159 kcal

Visa pakuotė (180 g)

286 kcal

Riebalai

9 g

51% energijos

Angliavandeniai

3,5 g

9% energijos

Baltymai

16 g

40% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	665 kJ / 159 kcal	286 kcal 14% PN
Riebalai	9 g	16 g 23% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.5 g	9.9 g 50% PN
Angliavandeniai	3.5 g	6.3 g 2% PN
iš kurių cukrų	3.1 g	5.6 g 6% PN
Baltymai	16 g	29 g 58% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.1 g

Baltymai / 100 kcal

89%

Cukrus nuo angliavandenių

61%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

pasterizuotas pienas pieno rūgšties bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pusriebė ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 9 % rieb., 180 g?: 100 g – 159 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 286 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 3,5 g.
Ar Pusriebė ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 9 % rieb., 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-20

Rodyti visus (106) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pusriebė ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 9 % rieb., 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose