Сколько калорий в продукте «Печенье MIO&RIO со вкусом сгущенного молока, 160 г»?

100 г – 469 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 750 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,2 г, жиры 16,2 г, углеводы 70,6 г.

Полезен ли продукт «Печенье MIO&RIO со вкусом сгущенного молока, 160 г»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Печенье MIO&RIO со вкусом сгущенного молока, 160 г

160 g

E 7 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

469 kcal · 100 g · 1 упаковка (160 g) ≈ 750 ккал

Похожие, но полезнее

Печенье BISCOTTI с клюквой и тыквенными семечками, 300 г 412 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Печенье с подсластителем ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 г 415 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 61

Песочное печенье, 1кг. 229 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Печенье с яблоками и морковью MELA & CAROTA, органическое SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → C 61

Все: печенье

Пищевая ценность

100 g и 160 g

469kcal

1973 kJ / 469 kcal

Вся упаковка (160 g)

750 kcal

Жиры

16,2 g

31% энергии

Углеводы

70,6 g

61% энергии

Белки

9,2 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 160 g
Нутриент	100 g	160 g
Энергетическая ценность	1973 kJ / 469 kcal	750 kcal 38% РСП
Жиры	16.2 g	26 g 37% РСП
в том числе насыщенные	7.2 g	12 g 58% РСП
Углеводы	70.6 g	113 g 43% РСП
в том числе сахара	21 g	34 g 37% РСП
Белки	9.2 g	15 g 29% РСП
Соль	0.5 g	0.8 g 13% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −6
Энергия −5
Насыщенные жиры −7

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.0 g

Белки / 100 ккал

30%

Сахар от углеводов

44%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 4 добавки

пшеничная мука сахар растительные жиры глюкозно-фруктозный сироп эмульгаторы e472e питьевая вода сыворотка простокваша обезжиренное молоко столовая соль разрыхлители ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Печенье MIO&RIO со вкусом сгущенного молока, 160 г»?: 100 г – 469 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 750 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,2 г, жиры 16,2 г, углеводы 70,6 г.
Полезен ли продукт «Печенье MIO&RIO со вкусом сгущенного молока, 160 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-08

Показать все (449) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Печенье MIO&RIO со вкусом сгущенного молока, 160 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте