Kiek kalorijų turi Sausainiai MIO&RIO, sutirštinto pieno skonio, 160 g?

100 g – 469 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 750 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 16,2 g, angliavandeniai 70,6 g.

Ar Sausainiai MIO&RIO, sutirštinto pieno skonio, 160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sausainiai MIO&RIO, sutirštinto pieno skonio, 160 g

160 g

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

469 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 750 kcal

Sveikesni panašūs produktai

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Sausainiai su saldikliu ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 g 415 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Plikyti sausainiai, 1kg. 229 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Sausainiai su obuoliais ir morkomis MELA & CAROTA, ekologiški SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 61

Visi: sausainis

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

469kcal

1973 kJ / 469 kcal

Visa pakuotė (160 g)

750 kcal

Riebalai

16,2 g

31% energijos

Angliavandeniai

70,6 g

61% energijos

Baltymai

9,2 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	1973 kJ / 469 kcal	750 kcal 38% PN
Riebalai	16.2 g	26 g 37% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.2 g	12 g 58% PN
Angliavandeniai	70.6 g	113 g 43% PN
iš kurių cukrų	21 g	34 g 37% PN
Baltymai	9.2 g	15 g 29% PN
Druska	0.5 g	0.8 g 13% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −6
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

30%

Cukrus nuo angliavandenių

44%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai cukrus daržovių riebalai gliukozės fruktozės sirupas emulsikliai e472e gėrimų vanduo sūris sviestinė nugriebtas pienas stalo druska kepimo agentai skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sausainiai MIO&RIO, sutirštinto pieno skonio, 160 g?: 100 g – 469 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 750 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 16,2 g, angliavandeniai 70,6 g.
Ar Sausainiai MIO&RIO, sutirštinto pieno skonio, 160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-08

Rodyti visus (449) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sausainiai MIO&RIO, sutirštinto pieno skonio, 160 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose