Сколько калорий в продукте «Паровой хлеб для сэндвичей с семечками, 450 г»?

100 г – 286 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1287 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,1 г, жиры 8 г, углеводы 42 г.

Полезен ли продукт «Паровой хлеб для сэндвичей с семечками, 450 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Паровой хлеб для сэндвичей с семечками, 450 г

450 g

C 64 Средне Соль Энергия Белок

286 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 450 g

286kcal

1202 kJ / 286 kcal

Вся упаковка (450 g)

1287 kcal

Жиры

8 g

26% энергии

Углеводы

42 g

61% энергии

Белки

9,1 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 450 g
Нутриент	100 g	450 g
Энергетическая ценность	1202 kJ / 286 kcal	1287 kcal 64% РСП
Жиры	8 g	36 g 51% РСП
в том числе насыщенные	1 g	4.5 g 23% РСП
Углеводы	42 g	189 g 73% РСП
в том числе сахара	2.7 g	12 g 14% РСП
Белки	9.1 g	41 g 82% РСП
Соль	1 g	4.5 g 75% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.2 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 1 добавка

пшеничная мука ржаная мука вода разные семена подсолнечные семена льняные семена семена тыквы сахар йодированная соль кумин дрожжи аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Паровой хлеб для сэндвичей с семечками, 450 г»?: 100 г – 286 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1287 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,1 г, жиры 8 г, углеводы 42 г.
Полезен ли продукт «Паровой хлеб для сэндвичей с семечками, 450 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Паровой хлеб для сэндвичей с семечками, 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте