Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1519 kJ/ 363 kcal |
726 kcal
36% РСП
|
| Жиры | 1.6 g |
3.2 g
5% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.5 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 77 g |
154 g
59% РСП
|
| в том числе сахара | 5 g |
10 g
11% РСП
|
| Белки | 11 g |
22 g
44% РСП
|
| Соль | 0.8 g |
1.6 g
27% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Сахара −1
- Энергия −4
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г»?
- 100 г – 363 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 726 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 1,6 г, углеводы 77 г.
- Полезен ли продукт «Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-26
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.