Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г или Панировочные сухари PANKO MIYATA, 200 г?

Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г C 64 Полезнее Панировочные сухари PANKO MIYATA, 200 г Панировочные сухари PANKO MIYATA, 200 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 363 kcal 375 kcal
Жиры 1,6 g 1,4 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0 g
Углеводы 77 g 74,8 g
в том числе сахара 5 g 6,2 g
Белки 11 g 14,4 g
Соль 0,8 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г
C
Панировочные сухари PANKO AJI, 200 г
363 kcal Жиры 1,6 g Угл. 77 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 5 g
200 g
Панировочные сухари PANKO MIYATA, 200 г
C
Панировочные сухари PANKO MIYATA, 200 г
375 kcal Жиры 1,4 g Угл. 74,8 g Белк. 14,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,2 g
200 g