Сколько калорий в продукте «Овсяное печенье с молочным шоколадом MIO & RIO, 210 г»?

100 г – 523 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 1098 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,3 г, жиры 28 г, углеводы 59 г.

Полезен ли продукт «Овсяное печенье с молочным шоколадом MIO & RIO, 210 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсяное печенье с молочным шоколадом MIO & RIO, 210 г

210 g

E 0 Очень плохо Сахара Насыщенные жиры

523 kcal · 100 g · 1 упаковка (210 g) ≈ 1098 ккал

Похожие, но полезнее

Печенье BISCOTTI с клюквой и тыквенными семечками, 300 г 412 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 79

Печенье с подсластителем ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 г 415 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 61

Песочное печенье, 1кг. 229 kcal · 100 г на 56% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Печенье с яблоками и морковью MELA & CAROTA, органическое SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Все: печенье

Пищевая ценность

100 g и 210 g

523kcal

2185 kJ / 523 kcal

Вся упаковка (210 g)

1098 kcal

Жиры

28 g

49% энергии

Углеводы

59 g

46% энергии

Белки

6,3 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	2185 kJ / 523 kcal	1098 kcal 55% РСП
Жиры	28 g	59 g 84% РСП
в том числе насыщенные	15 g	32 g 158% РСП
Углеводы	59 g	124 g 48% РСП
в том числе сахара	35 g	74 g 82% РСП
Белки	6.3 g	13 g 26% РСП
Соль	0.36 g	0.8 g 13% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −10
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

59%

Сахар от углеводов

54%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 6 добавок

сахар пшеничная мука молочный шоколад пальмовый жир овсяные хлопья кунжутные семена эмульгаторы e472e натриевый бикарбонат e500 соль натуральный ароматизатор арахис орехи люпин яйца

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсяное печенье с молочным шоколадом MIO & RIO, 210 г»?: 100 г – 523 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 1098 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,3 г, жиры 28 г, углеводы 59 г.
Полезен ли продукт «Овсяное печенье с молочным шоколадом MIO & RIO, 210 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-29

Показать все (449) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсяное печенье с молочным шоколадом MIO & RIO, 210 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте