Kiek kalorijų turi Avižiniai sausainiai su pieniniu šokoladu MIO & RIO, 210 g?

100 g – 523 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 1098 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,3 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 59 g.

Ar Avižiniai sausainiai su pieniniu šokoladu MIO & RIO, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižiniai sausainiai su pieniniu šokoladu MIO & RIO, 210 g

210 g

E 0 Labai prastas Cukrūs Sotieji riebalai

523 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 1098 kcal

Sveikesni panašūs produktai

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Sausainiai su saldikliu ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 g 415 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Plikyti sausainiai, 1kg. 229 kcal · 100 g 56 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Sausainiai su obuoliais ir morkomis MELA & CAROTA, ekologiški SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Visi: sausainis

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

523kcal

2185 kJ / 523 kcal

Visa pakuotė (210 g)

1098 kcal

Riebalai

28 g

49% energijos

Angliavandeniai

59 g

46% energijos

Baltymai

6,3 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	2185 kJ / 523 kcal	1098 kcal 55% PN
Riebalai	28 g	59 g 84% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15 g	32 g 158% PN
Angliavandeniai	59 g	124 g 48% PN
iš kurių cukrų	35 g	74 g 82% PN
Baltymai	6.3 g	13 g 26% PN
Druska	0.36 g	0.8 g 13% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −10
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.2 g

Baltymai / 100 kcal

59%

Cukrus nuo angliavandenių

54%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

cukrus kviečių miltai pieno šokoladas palmių riebalai avižų dribsniai sezamo sėklos emulsikliai e472e natrio bikarbonatas e500 druska natūralus aromatas žemės riešutai riešutai lupinas kiaušiniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižiniai sausainiai su pieniniu šokoladu MIO & RIO, 210 g?: 100 g – 523 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 1098 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,3 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 59 g.
Ar Avižiniai sausainiai su pieniniu šokoladu MIO & RIO, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Rodyti visus (449) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižiniai sausainiai su pieniniu šokoladu MIO & RIO, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose