Сколько калорий в продукте «Органические крекеры с подсолнечником SALLING, 190 г»?

100 г – 499 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 948 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17 г, жиры 29 г, углеводы 37 г.

Полезен ли продукт «Органические крекеры с подсолнечником SALLING, 190 г»?

Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Органические крекеры с подсолнечником SALLING, 190 г

190 g

D 29 Плохо Энергия Соль Белок

499 kcal · 100 g · 1 упаковка (190 g) ≈ 948 ккал

Похожие, но полезнее

Крекеры с семенами кунжута 351 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 75

Хрустящие крекеры с спельтой и нутом, с 12 месяцев, органические ФРЕЧЕ ФРЕУНДЕ 348 kcal · 100 г на 30% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Крекеры с семенами кунжута SALLING, 250 г 389 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Крекеры с чесноком и чили 172 kcal · 100 г на 65% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 54

Все: крекер

Пищевая ценность

100 g и 190 g

499kcal

2079 kJ/ 499 kcal

Вся упаковка (190 g)

948 kcal

Жиры

29 g

55% энергии

Углеводы

37 g

31% энергии

Белки

17 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 190 g
Нутриент	100 g	190 g
Энергетическая ценность	2079 kJ/ 499 kcal	948 kcal 47% РСП
Жиры	29 g	55 g 79% РСП
в том числе насыщенные	3.5 g	6.6 g 33% РСП
Углеводы	37 g	70 g 27% РСП
в том числе сахара	2.1 g	4 g 4% РСП
Белки	17 g	32 g 65% РСП
Соль	1.2 g	2.3 g 38% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 29

Плохо

29 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Энергия −6
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.4 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

10 ингредиентов · 3 добавки

овсяные хлопья подсолнечные семена кунжутные семена льняные семена кукурузная мука рапсовое масло мука киноа картофельный крахмал e412 морская соль экстракт розмарина

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Органические крекеры с подсолнечником SALLING, 190 г»?: 100 г – 499 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 948 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17 г, жиры 29 г, углеводы 37 г.
Полезен ли продукт «Органические крекеры с подсолнечником SALLING, 190 г»?: Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15

Показать все (65) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Органические крекеры с подсолнечником SALLING, 190 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте