Сколько калорий в продукте «Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 500 г»?

100 г – 601 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 3005 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 25 г, жиры 50 г, углеводы 8,4 г.

Полезен ли продукт «Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 500 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 500 г

500 g

C 57 Средне Насыщенные жиры Энергия Белок

601 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → A 82

Все: подсолнечное семя

Пищевая ценность

100 g и 500 g

601kcal

2487 kJ / 601 kcal

Вся упаковка (500 g)

3005 kcal

Жиры

50 g

77% энергии

Углеводы

8,4 g

6% энергии

Белки

25 g

17% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	2487 kJ / 601 kcal	3005 kcal 150% РСП
Жиры	50 g	250 g 357% РСП
в том числе насыщенные	12 g	60 g 300% РСП
Углеводы	8.4 g	42 g 16% РСП
в том числе сахара	4.6 g	23 g 26% РСП
Белки	25 g	125 g 250% РСП
Соль	0.01 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −1
Энергия −7
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.2 g

Белки / 100 ккал

55%

Сахар от углеводов

24%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · 2 добавки

подсолнечные семена арахис орехи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 500 г»?: 100 г – 601 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 3005 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 25 г, жиры 50 г, углеводы 8,4 г.
Полезен ли продукт «Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 500 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте