Сколько калорий в продукте «Маринованные рулетики из филе сельди с овощами EDEGA, 500 г»?

100 г – 107 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 535 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,6 г, жиры 3,5 г, углеводы 13,2 г.

Полезен ли продукт «Маринованные рулетики из филе сельди с овощами EDEGA, 500 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Маринованные рулетики из филе сельди с овощами EDEGA, 500 г

500 g

D 32 Плохо Соль Энергия Фрукты, овощи, орехи

107 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 500 g

107kcal

447 kJ / 107 kcal

Вся упаковка (500 g)

535 kcal

Жиры

3,5 g

30% энергии

Углеводы

13,2 g

49% энергии

Белки

5,6 g

21% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	447 kJ / 107 kcal	535 kcal 27% РСП
Жиры	3.5 g	18 g 25% РСП
в том числе насыщенные	0.7 g	3.5 g 18% РСП
Углеводы	13.18 g	66 g 25% РСП
в том числе сахара	12 g	60 g 67% РСП
Белки	5.58 g	28 g 56% РСП
Соль	2.04 g	10 g 170% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −14
Сахара −1
Энергия −4
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.2 g

Белки / 100 ккал

91%

Сахар от углеводов

20%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

19 ингредиентов · 12 добавок

маринованная сельдь маринованные овощи капуста морковь питьевая вода столовая соль сахар натриевый бензоат e211 сорбат калия e202 уксусная кислота e260 молочная кислота e270 лимонная кислота e330 натриевые цитраты e331 глюконолактон e575 винная кислота e334 яблочная кислота e296 аскорбиновая кислота e300 мононатриевая глутаминовая кислота e621 декстроза e1200

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Маринованные рулетики из филе сельди с овощами EDEGA, 500 г»?: 100 г – 107 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 535 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,6 г, жиры 3,5 г, углеводы 13,2 г.
Полезен ли продукт «Маринованные рулетики из филе сельди с овощами EDEGA, 500 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-27

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Маринованные рулетики из филе сельди с овощами EDEGA, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте