Сколько калорий в продукте «Маринованное атлантическое филе сельди с грибами BOCMANO, 300g»?

100 г – 230 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 690 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,8 г, жиры 19 г, углеводы 7,3 г.

Полезен ли продукт «Маринованное атлантическое филе сельди с грибами BOCMANO, 300g»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Маринованное атлантическое филе сельди с грибами BOCMANO, 300g

300 g

D 25 Плохо Соль

230 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 300 g

230kcal

954 kJ/ 230 kcal

Вся упаковка (300 g)

690 kcal

Жиры

19 g

75% энергии

Углеводы

7,3 g

13% энергии

Белки

6,8 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	954 kJ/ 230 kcal	690 kcal 35% РСП
Жиры	19 g	57 g 81% РСП
в том числе насыщенные	2.8 g	8.4 g 42% РСП
Углеводы	7.3 g	22 g 8% РСП
в том числе сахара	5.4 g	16 g 18% РСП
Белки	6.8 g	20 g 41% РСП
Соль	2.2 g	6.6 g 110% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Сахара −1
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.0 g

Белки / 100 ккал

74%

Сахар от углеводов

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

32 ингредиента · 19 добавок

соус вода рафинированное масло сахар сливочный порошок загустители e1414 эфир полиглицерина e1442 эфир полиглицерина e1422 e401 e401 e412 e412 e415 e415 e410 e410 молочные белки порошок яичного желтка порошок сметаны соль грибной вкус мононатриевая соль глутамата e621 молочный вкус декстроза e1200 ацетат натрия e260 яичный порошок e211 e211 бензоатная кислота e202 маринованная сельдь лимонная кислота e330 цитрат натрия e331 e575 e575 кальция фосфат e334 грибы маринованные лук аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Маринованное атлантическое филе сельди с грибами BOCMANO, 300g»?: 100 г – 230 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 690 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,8 г, жиры 19 г, углеводы 7,3 г.
Полезен ли продукт «Маринованное атлантическое филе сельди с грибами BOCMANO, 300g»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Маринованное атлантическое филе сельди с грибами BOCMANO, 300g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте