Литовская гречка FASMA, 4 x 100 г
Похожие, но полезнее
Блюдо из гречки от НОМИНАЛЬНОГО РЕСТОРАНА с чечевицей, семенами и луком, 250 г
340 kcal · 100 г
больше белка
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1351 kJ/ 319 kcal |
1276 kcal
64% РСП
|
| Жиры | 2 g |
8 g
11% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,3 g |
1.2 g
6% РСП
|
| Углеводы | 61 g |
244 g
94% РСП
|
| в том числе сахара | 0,4 g |
1.6 g
2% РСП
|
| Белки | 12 g |
48 g
96% РСП
|
| Соль | 0,01 g |
0 g
1% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −3
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Литовская гречка FASMA, 4 x 100 г»?
- 100 г – 319 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1276 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12 г, жиры 2 г, углеводы 61 г.
- Полезен ли продукт «Литовская гречка FASMA, 4 x 100 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.